Dernier atelier d’initiation avant l’automne!!!

Un atelier de deux heures vous offrant une initiation à l’art du déplacement (ADD) aussi connu sous le nom de “Parkour”.

Cet atelier s’adresse aux néophytes de la discipline qui souhaitent s’y initier dans un milieu sécuritaire sous la supervision d’entraineurs qualifiés.

L’atelier est offert au coût de 20$ et comprend une participation gratuite à un cours réguliers dans le mois suivant l’initiation.

Nous aborderons l’origine de la discipline, le réchauffement, les mouvements de base (sauts, déplacements, équilibre, etc.) avant de faire un retour au calme en douceur.

Cet atelier conviendra aussi parfaitement à ceux qui font un retour après un arrêt.

Limite de 8 personnes, réservez votre place en cliquant “participe”. Pour sauver du temps lors de votre arrivée, nous vous suggérons de vous inscrire à l’événement sur MindBody, via l’onglet “inscription” de notre site web (addquebec.ca)