Initiation au massage Thaïlandais

Initiation au massage Thaïlandais 2018-04-11T17:18:44+00:00

Dans l’ambiance chaleureuse du Studio Soham Yoga Bis, cet atelier de deux heures trente permettra aux initiés de recevoir et de donner à leur tour une séquence de massage Thaï guidée d’environ 45 minutes.

C’est un moment propice à la méditation, à la détente, à l’exploration et au mouvement. Autant pour le receveur que le donneur puisque, tout comme en yoga, la respiration guide les mouvements.

Le massage Thaï se pratique avec des vêtements confortable et sur un futon. Par des mouvements et techniques d’étirements passifs, de pétrissages, de torsions le receveur profite de plusieurs bienfaits, dont; la détente des muscles, acquérir une souplesse et bonne mobilité, apaise le mental et le système nerveux, augmente le flux de la circulation sanguine, etc. Le donneur se sert de ses bras, ses avant-bras, ses pieds, ses genoux, et bien sûr de ses mains, pour masser le corps du receveur des pieds à la tête.

Partie 1- Notions théoriques de 30 minutes
Partie 2- Donner/Recevoir une séquence de massage guidée de 45 minutes

Afin que le massage devienne un moment de bien-être à partager avec les êtres chers!

14 avril 2018, 14h à 16h30
45$ pour deux personnes, 25$ pour une personne
*Convient pour les 12 ans et plus*

Donné par Joannie Ménard
Inscription par téléphone Soham Yoga Bis: 418.914.7225
Lieu: 729 Côte d’Abraham, local 200, Quebec (ciudad) G1R 1A2

ATELIER Numéro 2 : 21 avril, 14h à 16h30
Massage Spécifique de la nuque, des épaules, des bras et des mains. On donnera bien sur un clin d’œil au reste du corps 🙂

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729 Côte d'Abraham, local 200 G1R1A2